Iskanje

Telovadba za nosečnice je pomembna za zdravje bodoče mamice in razvoj otroka. Redna telesna dejavnost pomaga pri nadzoru telesne teže, izboljšuje počutje in lahko prispeva k lažjemu porodu.

Igranje z dojenčkom med 6. in 8. mesecem je ključno za njegov razvoj. V tem obdobju dojenček hitro napreduje – uči se gibanja, raziskuje okolico in vzpostavlja prve vzorce komunikacije.

Spanje novorojenčka se v prvih tednih razvija postopoma, zato so pogosta nočna prebujanja in krajša obdobja spanja povsem običajna.

Ali ste vedeli? Smernice so se spremenile glede uvajanja živil, kot so jajca, pšenica, ribe in arašidi.

Ena najpomembnejših nalog staršev je biti dober zgled, še posebej pri prehrani. To, kar danes jeste in pijete, lahko pomembno vpliva na prehranjevalne navade vašega malčka v prihodnosti.

Morda ste opazili, da je vaš dojenček vsak dan bolj aktiven in v nenehnem gibanju.

Od plazenja do vstajanja in prvih korakov vaš dojenček zdaj hitro prehaja v otroštvo in postaja ves čas bolj aktiven in gibljiv.

Da bi zadovoljil svoje prehranske in energijske potrebe, bo vaš malček morda moral jesti med glavnimi obroki.

Prehranjevalne navade malčka se začnejo oblikovati že v zgodnjem otroštvu in pogosto vplivajo na njegove izbire tudi kasneje v življenju.

Način, kako hranite svojega dojenčka, je prav tako pomemben kot hrana, ki jo izbirate. Odzivno hranjenje pomeni, da prepoznate otrokove signale lakote in sitosti ter se nanje ustrezno odzovete.

Obstaja veliko načinov, kako lahko skupaj z otrokom preživite kakovosten čas brez zaslonov.