Vsi članki

Preberite personalizirane članke in odgovore strokovnjakov glede vas in razvoja vašega otroka.

Filters

105 članki
Popoln vodnik za kombinirano dojenje za matere
Članek

Popoln vodnik za kombinirano dojenje za matere

Dojenje je eno najposebnejših in najzahtevnejših obdobij v življenju matere.

3 mins preberi

Prehrana prezgodaj rojenih dojenčkov - Popoln vodnik za matere
Članek

Prehrana prezgodaj rojenih dojenčkov: Popoln vodnik za matere

Vsaka mati želi najboljše za svojega dojenčka, še posebej, ko gre za njegovo zdravje in razvoj.

3 mins preberi

Temenica pri dojenčkih
Članek

Temenica pri dojenčkih: Vse, kar morate vedeti, da jo obvladate brez skrbi

Ko postanete mati, je naravno, da se pojavijo skrbi glede zdravja in dobrega počutja vašega dojenčka. Ena najpogostejših skrbi med prvimi tedni življenja vašega malčka je pojav temenice.

3 mins preberi

Vaje za medenično dno po porodu za učinkovito okrevanje
Članek

Vaje za medenično dno po porodu za učinkovito okrevanje

Po porodu je ključno okrepiti medenično dno za optimalno okrevanje. Medenično dno je skupina mišic in vezi, ki podpirajo mehur, maternico in rektum.

5 mins preberi

Vse, kar morate vedeti o dojenčkovih prvih zobkih
Članek

Vse, kar morate vedeti o dojenčkovih prvih zobkih

Izraščanje zobkov je pomemben mejnik v življenju vašega dojenčka, a je lahko tudi stresno obdobje.

5 mins preberi

Zakaj je folna kislina tako pomembna v nosečnosti?
Članek

Zakaj je folna kislina tako pomembna v nosečnosti?

Priprava na nosečnost je eno najpomembnejših življenjskih poglavij, pri čemer ima pravilna prehrana ključno vlogo pri zdravju matere in otroka.

4 mins preberi

Probiotiki v nosečnosti: kako podpirajo zdravje mame in dojenčka
Članek

Probiotiki v nosečnosti: kako podpirajo zdravje mame in dojenčka

Nosečnost je obdobje izjemnih sprememb in rasti, tako za mamo kot za razvijajočega se dojenčka.

5 mins preberi

Prehrana dojenčka pri 1 letu: temelj za zdravo prihodnost
Članek

Prehrana dojenčka pri 1 letu: temelj za zdravo prihodnost

Ko dojenček dopolni eno leto, se odpre novo poglavje v njegovem prehranjevanju.

4 mins preberi

Izdajanje mlijeka: praktični nasveti za sodobne mame
Članek

Izdajanje mlijeka: praktični nasveti za sodobne mame

Ko govorimo o izdajanje mlijeka, mislimo na postopek črpanja mleka iz dojk, kadar dojenček ne more ali ne želi sesati sam.

2 mins preberi

Kdaj narediti test nosečnosti
Članek
Nosečnost

Kdaj narediti test nosečnosti: Vse, kar morate vedeti

Kdaj opraviti test nosečnosti? Če sumite, da ste morda zanosili, je pomembno, da hitro ukrepate.

4 mins preberi

nahranite_svojo_bodoco_druzino
Članek
Pred spočetjem: Kako povečati možnosti za zanositev

Folna kislina in zdrava prehrana pred nosečnostjo: ključ do zdrave nosečnosti

Dobro prehranjevanje, preden zanosite, lahko vašemu bodočemu otroku omogoči najboljši možen začetek življenja.

4 mins preberi

mini_obroki_za_mini_ljudi
Članek
Od 8 mesecih

Zdravi prigriski - mini obroki za mini ljudi

Osredotočite se na prehrano svojega otroka tako, da mu ponudite pametne izbire prehranjevanja med obroki. 

3 mins preberi

Popadki
Članek

Kako jih prepoznati in razlikovati prave od lažnih

Popadki so krčenje maternice, ki spremlja porod in omogoča krajšanje ter odpiranje materničnega vratu, s čimer se otrok potiska proti porodnemu kanalu.

4 mins preberi

39_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana
Članek
Nosečnost

39. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Morda ste že občutili nekaj popadkov in se spraševali, ali je to "to". Ne skrbite, ne boste zamudili začetka poroda! Preberite več o tistem predzadnjem tednu.

2 mins preberi

kaksen_je_vas_nacin_hranjenja
Članek
Od 8 mesecih

Kakšen je vaš način hranjenja?

Kako otroku ponudite hrano, je vsaj tako pomembno kot tisto, kar mu gre v usta.

6 mins preberi

postati_samostojen_jedec
Članek
Od 8 mesecih

Hranjenje dojenčka po mesecih: Postati samostojen jedec

Zdaj, ko se vaš 10-12-mesečni otrok res že navadi na hranjenje, mu še naprej ponujajte široko paleto hrane in tekstur za vzpostavitev dobrih in zdravih prehranjevalnih navad. 

5 mins preberi

kako_nadaljevati_svojo_pot_dojenja
Članek
Od 8 mesecih

Prehrana med dojenjem - Kako nadaljevati svojo pot dojenja

Medtem ko večina žensk po svetu doji svoje otroke v zgodnjih mesecih, se stopnja dojenja pri 12 mesecih zelo razlikuje.

3 mins preberi

pomagajte_svojemu_malcku_vzljubiti_dobro_hrano_za_vse_zivljenje
Članek
Od 8 mesecih

Pomagajte svojemu malčku vzljubiti dobro hrano – za vse življenje!

Morda je ena od vaših najpomembnejših starševskih nalog biti dober zgled svojemu otroku, zlasti ko gre za zdravo prehrano.

4 mins preberi

Kako otroku pomagati, da se nauči imeti rad novo hrano in teksturo
Članek
Od 8 mesecih

Kako otroku pomagati, da se nauči imeti rad novo hrano in teksturo

Ali ste vedeli? Vaš dojenček bo morda moral večkrat poskusiti nekaj živil in tekstur, preden jih bo z veseljem pojedel. 

3 mins preberi

kako_programirati_prihodnje_zdravje_svojega_otroka
Članek
Nosečnost

Kako programirati prihodnje zdravje svojega otroka

Kaj jesti med nosečnostjo, da otroku omogočite najboljši začetek življenja
 

5 mins preberi

7 preprostih zamenjav hrane, ki jih morate upoštevati, preden zanosite
Članek
Pred spočetjem: Kako povečati možnosti za zanositev

7 preprostih zamenjav hrane, ki jih morate upoštevati, preden zanosite

Sedanja dobra prehrana lahko pozitivno vpliva na vašo nosečnost, pa tudi trajno vpliva na zdravje vašega otroka.

4 mins preberi

11_vprasanj_ki_si_jih_morate_zastaviti_pred_spocetjem
Članek
Pred spočetjem: Kako povečati možnosti za zanositev

11 vprašanj, ki si jih morate zastaviti pred spočetjem

Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, da se pogovorite o svojih načrtih za spočetje, nato izpolnite ta kontrolni seznam pred spočetjem in ga vzemite s seboj.

2 mins preberi

24_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana
Članek
Nosečnost

24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje?

3 mins preberi

23_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana
Članek
Nosečnost

23. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

23 teden nosečnosti je obdobje, ko so otrokova stopala dolga približno od 4,5 do 5 cm in tehtajo že precej več kot 700 g. Čaka vas še približno 16 tednov! Preberite več o tem tednu.

3 mins preberi