Vsi članki
Preberite personalizirane članke in odgovore strokovnjakov glede vas in razvoja vašega otroka.
35. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čez približno mesec dni boste v naročju držali ta mali snop veselja. Do takrat se v vas še vedno dogaja veliko poliranja in uglajenosti. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
Moč spanja
Spanje lahko poleg tega, da napolni otrokove baterije za jutrišnje igranje, pomaga pri razvoju možganov, telesa in celo besedišča.
4 mins preberi
Tummy time vadba
Tummy time (čas, v katerem otrok biva v trebušnem položaju) se lahko začne kmalu po tem, ko otroka pripeljete domov iz bolnišnice. Samo ne pričakujte preveč.
3 mins preberi
Postati samostojen jedec
Zdaj, ko se vaš 10-12-mesečni otrok res že navadi na hranjenje, mu še naprej ponujajte široko paleto hrane in tekstur za vzpostavitev dobrih in zdravih prehranjevalnih navad.
5 mins preberi
Rešitve za spanje malčkov
Tudi z dobro uveljavljeno rutino pred spanjem se lahko zgodi, da je spanec vašega malčka moten.
5 mins preberi
Mini obroki za mini ljudi
Osredotočite se na prehrano svojega otroka tako, da mu ponudite pametne izbire prehranjevanja med obroki.
3 mins preberi
Poskrbite za dober spanec
Ali ste vedeli? Do starosti devetih mesecev približno trije od štirih dojenčkov spijo celo noč.
2 mins preberi
Resnice in miti o dojenju
Ali lahko s toliko informacij o dojenju ločite dejstvo od fikcije?
3 mins preberi
5 zabavnih gibov Tummy Time
Poskrbeti, da je vaš otrok aktiven, je pomembno za njegovo zdravje, ne samo zdaj, ampak tudi pozneje v življenju.
2 mins preberi
Igranje je zabavno in zdravo
Obstaja veliko zabavnih dejavnosti, ki jih lahko vi in vaš dojenček izvajate skupaj, da zagotovite, da se nezaželene navade gledanja zaslona nikoli ne začnejo.
3 mins preberi
Beljakovine: preveč dobrega?
Premalo beljakovin v ključnih prvih 1000 dneh vašega otroka lahko negativno vpliva na njegovo zdravje, lahko pa tudi presežek.
4 mins preberi
Beljakovine: preveč dobrega?
Premalo beljakovin v ključnih prvih 1000 dneh vašega otroka lahko negativno vpliva na njegovo zdravje, lahko pa tudi presežek.
3 mins preberi
Nahranite svojo bodočo družino
Dobro prehranjevanje, preden zanosite, lahko vašemu bodočemu otroku omogoči najboljši možen začetek življenja.
4 mins preberi
Kakšen je vaš način hranjenja?
Kako otroku ponudite hrano, je vsaj tako pomembno kot tisto, kar mu gre v usta.
6 mins preberi
Vaš vodnik za pametne prigrizke
Da bi zadovoljil svoje prehranske in energijske potrebe, bo vaš malček morda moral jesti med glavnimi obroki.
4 mins preberi
10 zdravih navad za nadaljevanje
V prvih 1000 dneh svojega dojenčka ste spodbujali številne zdrave navade, zato se zdaj ne izpustite! Tukaj je 10 zdravih navad, ki jih morate še naprej vaditi.
7 mins preberi
Kdaj bo moj otrok spal celo noč?
Ko se vaš otrok prvič vrne domov iz bolnišnice, so lahko njegovi nepravilni vzorci spanja izzivalni in naporni.
4 mins preberi
Potovanje po svetu spečih malčkov
"Kako naj svojega malčka zaspim?" je starodavno, splošno zastavljeno vprašanje. Ugotovite, kako to počnejo drugi starši po vsem svetu.
5 mins preberi
Dojenje za začetnike - Začnite
Kot vsako novo veščino je za obvladovanje dojenja potrebna praksa in vztrajnost. Sledite tem preprostim korakom za bolj gladko potovanje in v hipu se bo počutilo kot druga narava.
4 mins preberi
Katero vajo lahko izvajam in kdaj?
Vadba med nosečnostjo je pomembna za vas in zdravje vašega otroka.
3 mins preberi
Kako se izogniti napakam pri obroku
Ko pripravljate hrano za svojega malčka, je enostavno pasti v slabe navade.
4 mins preberi
Vaš akcijski načrt pred nosečnostjo
Bistvene navade, ki jih zdaj morate narediti ali prekiniti, da bo vaš bodoči dojenček imel zdrav začetek.
1 min preberi
Vaš akcijski načrt pred nosečnostjo
Bistvene navade, ki jih zdaj morate narediti ali prekiniti, da bo vaš bodoči dojenček imel zdrav začetek.
1 min preberi
8 načinov za preprečevanje mastitisa
Dojenje je proces, ki se ga naučita mama in otrok, in morda se boste v prvih nekaj mesecih dojenja soočili z nekaterimi izzivi. Upoštevajte te vrhunske nasvete in uživajte v nemotenem dojenju.
5 mins preberi