Vsi članki

Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, da se pogovorite o svojih načrtih za spočetje, nato izpolnite ta kontrolni seznam pred spočetjem in ga vzemite s seboj.

Ko gre za hranjenje vašega dojenčka, je razumevanje njegovih signalov ključnega pomena. Kako boste vedeli, kdaj začeti in kdaj prenehati? Preprosto – vaš dojenček vam to pokaže.

Bistvene navade, ki jih zdaj morate narediti ali prekiniti, da bo vaš bodoči dojenček imel zdrav začetek.

Ali lahko ločite dejstvo od fikcije? Odkrijte resnice in mite o alergijah pri dojenčkih.

Ideje za igre za dojenčka, ki spodbujajo razvoj, gibanje in učenje skozi igro. Odkrijte preproste in zabavne dejavnosti, ki jih lahko enostavno vključite v vsakodnevno rutino vašega otroka

S prihodom otroka na ta svet lahko novi starši razmišljajo o prihodnosti planeta in o tem, kako lahko zmanjšajo njihov vpliv za prihodnje generacije.

Ko pripravljate hrano za svojega malčka, je enostavno pasti v slabe navade.

"Kako naj svojega malčka zaspim?" je starodavno, splošno zastavljeno vprašanje. Ugotovite, kako to počnejo drugi starši po vsem svetu.

Ali ste vedeli? Do starosti devetih mesecev približno trije od štirih dojenčkov spijo celo noč. 

Spanje lahko poleg tega, da napolni otrokove baterije za jutrišnje igranje, pomaga pri razvoju možganov, telesa in celo besedišča. 

Sedanja dobra prehrana lahko pozitivno vpliva na vašo nosečnost, pa tudi trajno vpliva na zdravje vašega otroka.

Morda se zdi, da je zdaj popolnoma nov svet, ko vaš malček začne jesti trdno hrano. Bodite pozorni na znake, da je vaš dojenček lačen ali sit, in mu pustite, da pove, koliko želi pojesti.

Nedavne raziskave o alergijah na hrano so privedle do novih priporočil za uvedbo živil, ki sprožijo alergije, ko dojenčki začnejo jesti trdno hrano. Zmedeni?

Zmerno aktivni? Ciljajte na približno 2000 kalorij na dan in izberite porcije iz petih skupin živil, da se pripravite na zdravo nosečnost.

Kako otroku ponudite hrano, je vsaj tako pomembno kot tisto, kar mu gre v usta.