Iskanje
Beljakovine: ali jih lahko zaužijemo preveč?
Beljakovine so ključne za rast in razvoj v prvih 1000 dneh otrokovega življenja, vendar je pomembno pravo ravnovesje.
Kako izboljšati nemirno spanje dojenčka: nasveti in rutina
Ko se vaš otrok prvič vrne domov iz bolnišnice, so lahko njegovi nepravilni vzorci spanja naporni in zahtevni.
Miti in resnica o alergijah pri dojenčkih
Ali lahko ločite dejstvo od fikcije? Odkrijte resnice in mite o alergijah pri dojenčkih.
Kako otroku pomagati sprejeti novo hrano in teksture
Vsak otrok potrebuje čas, da sprejme nove okuse in teksture. Povsem normalno je, da mora dojenček določeno hrano poskusiti večkrat, preden jo sprejme.
Ali ste vedeli? Do starosti devetih mesecev približno trije od štirih dojenčkov spijo celo noč.
Spanje lahko poleg tega, da napolni otrokove baterije za jutrišnje igranje, pomaga pri razvoju možganov, telesa in celo besedišča.
Zakaj mora vaš dojenček jesti ves dan
Ali ste vedeli? Vaš dojenček bo morda moral vsak dan jesti tri obroke in dva mini prigrizka.
Prehrana med dojenjem - Kako nadaljevati svojo pot dojenja
Medtem ko večina žensk po svetu doji svoje otroke v zgodnjih mesecih, se stopnja dojenja pri 12 mesecih zelo razlikuje.
Kakšen je vaš način hranjenja?
Kako otroku ponudite hrano, je vsaj tako pomembno kot tisto, kar mu gre v usta.
Vaš vodnik v 5 korakih za ekološko nakupovanje
S prihodom otroka na ta svet lahko novi starši razmišljajo o prihodnosti planeta in o tem, kako lahko zmanjšajo njihov vpliv za prihodnje generacije.
Rešitve za spanje malčkov - Kako masaža dojenčka pomaga
Tudi z dobro uveljavljeno rutino pred spanjem se lahko zgodi, da je spanec vašega malčka moten.
Kako pravilno dojiti: 4 koraki za uspešen začetek brez boleče dojke
Boleče dojke so pogosta težava pri dojenju, še posebej na začetku.
Boleče dojke pri dojenju: nasveti za začetnice
Kot vsako novo veščino tudi dojenje zahteva čas, potrpežljivost in prakso. Pri tem se lahko pojavijo tudi boleče dojke, kar je pri začetnicah precej pogosto.
Bodite na tekočem z vsem, kar morate storiti, z uporabo naših uporabnih aplikacij.
Odkrijte našo ponudbo mlečnih formul za primere, ko dojenje ni mogoče.
Nosečnost po tednih - Tedenski koledar nosečnosti
Spremljajte vsak teden nosečnosti in odkrijte, kako se vaše telo spreminja ter kako poteka razvoj otroka.
Priporočljivo je obiskati šolo za starše, pripraviti porodno torbo in se naučiti tehnik dihanja.
Trajanje poroda je različno, lahko traja od nekaj ur do več ur, odvisno od posameznice.
Probiotiki za otroke: koristi, uporaba in kdaj jih izbrati
Probiotiki za otroke so koristne bakterije, ki podpirajo ravnovesje črevesne mikrobiote in prispevajo k zdravju prebavnega sistema.
Probiotiki za otroke so koristne bakterije, ki podpirajo prebavo in imunski sistem.
Ali lahko probiotike dobimo s hrano?
Da, najdemo jih v jogurtu, kefirju in fermentiranih živilih.
Repično olje: prehranske koristi in uporaba v otroški prehrani
Repično olje je eno izmed najbolj priporočljivih rastlinskih olj zaradi svoje ugodne sestave maščobnih kislin.
Ali je repično olje primerno za otroke?
Da, pogosto se priporoča kot del uravnotežene otroške prehrane.
Kako uporabljati repično olje pri kuhanju?
Lahko ga dodate kašam, juham ali drugim jedem, najbolje po pripravi.
Vitamin B6: pomen, odmerjanje in naravni viri v prehrani
Vitamin B6 je pomemben vitamin, ki sodeluje pri številnih procesih v telesu, vključno s presnovo beljakovin, delovanjem živčnega sistema in tvorbo rdečih krvničk.
Vitamin B6 je vodotopen vitamin, ki podpira presnovo, živčni sistem in tvorbo krvi.
Pomaga pri delovanju možganov, imunskega sistema in presnovi energije.
Koliko vitamina B6 potrebujem na dan?
Odrasli običajno potrebujejo približno 1,3–1,7 mg na dan, odvisno od starosti.