Tummy time se lahko začne od trenutka, ko otroka prinesete domov iz bolnišnice, in je odlična dnevna dejavnost. Ni strogih pravil o tem, kdaj naj to storite, v redu je, kadar se vaš otrok z veseljem igra. In če postane malce naporen ali v tem ne uživa, mu ni treba siliti.
Ne pozabite – nikoli ne puščajte otroka samega, ko je na trebuščku.
Tukaj je nekaj načinov, kako narediti Tummy time zabaven za oba:
1. Trebušček na trebušček
Medtem ko ležite na hrbtu, bodisi na tleh ali na postelji, položite otroka na trebuh ali prsi in ga trdno držite za nekaj ljubkovalnega Tummy time iz oči v oči.
2. Oči v oči
Dojenčka položite na tla, na njegovo igralno podlogo ali čisto odejo ali brisačo, nato se ulezite na njegovo raven, da spodbudite očesni stik. Če menite, da potrebuje dodatno podporo, mu pod prsi in roke položite zvito odejo ali brisačo.
3. Trebušček v naročju
Dojenčka položite v naročje na njegov trebušček, pri čemer pazite, da bo roko na hrbtu ali zadnjici, da bo stabilen. Odlično za Tummy time in je koristno metoda za pomirjanje ali kupčke.
4. Super dojenček
Proslavite mini junaka, kot je vaš dojenček! Ko stojite pokonci, položite eno roko pod prsi in trebušček svojega otroka, drugo pa med njegove noge. Ves čas podpirajte njegovo glavo in ga držite s trebuhom navzdol, blizu svojega telesa.
5. Previjanje otroka!
Kadar koli previjate otroka, ga poskusite za nekaj minut položiti na trebuh. (Seveda ga nikoli ne puščajte samega na previjalni mizi).
Viri
https://healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/The-Importance-of-Tummy-Time.aspx
http://pathways.org/wp-content/uploads/2014/09/tummytimebrochure_english.pdf
Pridružite se klubu Nestlé Baby Club
PRESENEČENJA
Bodite na tekočem z novicami in uživajte v presenečenjih, ki so pripravljena za vas.
UPORABNA ORODJA
Bodite na tekočem z vsem, kar morate storiti, z uporabo naših uporabnih aplikacij.
NASVET STROKOVNJAKOV
Na vsaki stopnji imate na voljo članke in mnenja strokovnjakov.
PREHRANA ZA DOJENČKE
Izvedite vse o dojenčkovi prehrani v prvih 1000 dneh življenja.
Še vedno niste našli, kar iščete?