Načrtovalec dejavnosti vašega 10-12-mesečnega otroka

Pri 10-12 mesecih igranje ostaja pomemben del razvoja vašega otroka. To je zabavno za oba in je odličen način, da preživite čas skupaj, ob tem pa ustvarite posebne spomine. Prav tako je priporočljivo, da so malčki, stari od enega do dveh let, aktivni vsaj 60-180 minut čez dan in ne smejo sedeti pri miru več kot eno uro naenkrat (razen spanja). Zdaj je torej čas, da svojega malčka navadite, da bo aktiven!

Čeprav vaš dojenček morda misli, da je igranje veliko bolj zabavno kot spanje, poskusite ohraniti jutranji in popoldanski spanec. V tej starosti je vaš dojenček zelo zaposlen, zato še vedno potrebuje ustrezen spanec, da uravnoteži dejavnost in poskrbi, da ima veliko energije.
Spodbujanje vašega otroka, da je aktiven, ko je mlad, pomaga vzpostaviti zdrave navade, ki lahko trajajo vse življenje. Zdaj, ko vaš dojenček postaja vse bolj gibljiv, krepi svojo moč in postaja sposoben izvajati bolj zapletene gibe, zakaj ne bi preizkusili teh petih idej za dejavnosti?
 

1. Kaj? Potisni in povleci
Kako? Otroku dajte žogo ali igračo na kolesih, da bo lahko vadil potiskanje in vlečenje po tleh. Za dojenčke, ki že hodijo, medtem ko se opirajo na pohištvo ali hodijo samostojno, so odlične potisne igrače ali 'hojice', ki omogočajo, da vaš otrok hodi s podporo.
Zakaj? Potiskanje igrač po tleh bo pripomoglo k krepitvi otrokovih mišic rok in ga spodbudilo k usklajeni uporabi obeh rok. Prav tako bo lahko vadil hojo (samostojno ali medtem ko se opira na pohištvo ) ali plazenje, da bo igračo dobil nazaj, ko je izven dosega.
 

2. Kaj? Zaplešite in zapojte
Kako? Pojte svojemu dojenčku akcijske pesmice in rime ter skupaj izvajajte gibe. Podprite svojega otroka tako, da ga držite za roke, da se lahko premika k besedam in glasbi. Pesmi, kot so 'Ringa ringa raja, 'Glava, ramena, kolena stopala' in ' Barčica po morju plava', so klasike.
Zakaj? Premikanje ob glasbi lahko pomaga pri razvoju otrokove fizične koordinacije, sposobnosti posnemanja in ritma.
 

3. Kaj? Košarkarska igra!
Kako? Vašemu otroku ni treba hoditi, da bi začel razvijati svoje nadobudne košarkarske sposobnosti. Postavite ali držite košaro, kad ali škatlo na tleh na kratki razdalji. Postavite žogo pred njega in ga spodbudite, da jo pobere in vrže proti košu.
Zakaj? Igre z žogo so odlične za koordinacijo oči/rok in razvoj motoričnih sposobnosti. Učijo ga tudi, da je biti aktiven zabavno in daje občutek dosežka.

4. Kaj? Mali skuter
Kako? Medtem ko vaš dojenček vadi plazenje na vseh štirih, se obrnite proti njemu in se začnite umikati, ne da bi mu kdaj izginili izpred oči. Pomirite ga tako, da se pogovarjate z njim in ga spodbujate, da se plazi proti vam.
Zakaj? Ker vas bo vaš dojenček rad dohitel (in se objel!), lahko umik in spodbujanje, da pride k vam, pomaga povečati njegovo hitrost in samozavest. To mu pomaga zgraditi mišično moč, ki jo bo potreboval za učenje hoje.
 

5. Kaj? Sprehodite se 
Kako? Držite otroka za roke ali eno roko, če je dovolj samozavesten, in ga spodbujajte, da hodi naokoli. Naj bo bolj zabavno in zahtevno tako, da mu dodate ovire, kot so blazine, po katerih lahko hodi, in predmete, kot so stranske mizice, po katerih lahko hodi.
Zakaj? Vaš dojenček ima zdaj morda moč, da stoji sam, hodi, medtem ko se opira na pohištvo ali morda celo naredi prve korake. Ta igra mu bo pomagala vaditi te veščine in mu dala samozavest, da bo sam poskusil narediti prve korake.

Varnostni kontrolni seznam

Vaš dojenček je zdaj rad v gibanju. V hipu je priplazil čez sobo. Morda se celo dvigne, da vstane in začne hoditi, medtem ko se opira na pohištvo. Po vsej tej dejavnosti poskrbite, da bo vaš dojenček ostal hidriran, tako da mu ponudite vodo med igro in po njej. Poskrbite tudi za varno, nadzorovano igro za svojega otroka.

Izberite površino tal, ki jo boste posvetili igri vašega otroka. Naj bo varen prostor za igro tako, da:

• Odstranite vse, kar bi lahko poškodovalo vašega otroka
• Preverite in odstranite morebitne nevarnosti zadušitve
• Zaklenete omare in vrata
• Pokrijete električne vtičnice
• Vgradite varnostna vrata
• Hojice ali igrače 'potisni in povleci' stran od stopnic

Viri

Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). American Academy of Pediatrics. The complete and authoritative guide Caring for your baby and young child birth to age 5 (5th ed.). USA: Bantam Books. 

https://pathways.org/growth-development/baby/milestones/ (Accessed April 11 2018) 

https://pathways.org/growth-development/baby/games/ (Accessed April 11 2018)

Zadnja sprememba: marec 2018