Plenice: vrste, velikosti in kako izbrati prave

Katere vrste plenic obstajajo?

Plenice se najpogosteje delijo na plenice za enkratno uporabo, pralne plenice in hlačne plenice. Vsaka vrsta ima svoje prednosti, zato je najboljša izbira odvisna od potreb otroka, življenjskega sloga družine in praktičnosti uporabe.

Najpogostejše vrste plenic so:

• plenice za enkratno uporabo
• pralne plenice
• hlačne plenice
• plenice za novorojenčke
• nočne plenice
• plenice za občutljivo kožo

Plenice za enkratno uporabo so praktične, saj jih po uporabi zavržemo. Primerne so za vsakodnevno uporabo, potovanja in nočno previjanje. Pralne plenice so možnost za starše, ki želijo zmanjšati količino odpadkov, vendar zahtevajo redno pranje in dodatno organizacijo. Hlačne plenice so pogosto uporabne pri starejših dojenčkih in malčkih, ki se veliko premikajo ali že začenjajo z navajanjem na kahlico.

Kako izbrati pravo velikost plenic?

Velikost plenic običajno izbiramo glede na težo dojenčka, vendar je pomembno opazovati tudi, kako se plenica prilega telesu. Oznake velikosti se lahko med proizvajalci nekoliko razlikujejo, zato ni nujno, da bo enaka številka vedno ustrezala enako dobro.

Prava velikost plenice pomeni, da:

• plenica ne tišči trebuščka ali nogic
• se dobro prilega okoli pasu in stegen
• ne pušča ob straneh ali na hrbtu
• se lahko zapne brez napenjanja
• na koži ne pušča močnih sledi
• dojenčku omogoča prosto gibanje

Če plenica pogosto pušča, je morda premajhna, prevelika ali ni pravilno nameščena. Če na koži opazite rdeče odtise, je lahko plenica pretesna. V takem primeru je smiselno poskusiti večjo velikost ali drug model.

Kako veste, da plenica dojenčku ustreza?

Plenica dojenčku ustreza, kadar ostane na mestu, dobro vpija tekočino in ne povzroča vidnega nelagodja. Dojenček se mora v njej lahko normalno premikati, koža pa naj po previjanju ne bo razdražena ali pretirano vlažna.

Dobro prilegajoča se plenica:

• ostane suha na zunanji strani
• ne drsi navzdol
• ne omejuje gibanja
• ne draži kože
• ne pušča med spanjem ali gibanjem
• se enostavno namesti in zapne

Če dojenček po menjavi plenice pogosto postane nemiren, če se pojavi rdečica ali če plenica redno pušča, je dobro preveriti velikost, material ali pogostost previjanja.

Na kaj paziti pri izbiri plenic za novorojenčka?

Pri novorojenčku je koža še posebej občutljiva, zato naj bodo plenice mehke, nežne in primerne za prve tedne življenja. Plenice za novorojenčke so običajno manjše, dobro se prilegajo in pogosto vključujejo obliko, ki ne draži predela popka.

Pri izbiri plenic za novorojenčka bodite pozorni na:

• velikost, primerno teži novorojenčka
• mehke materiale
• dobro vpojnost
• nežno prileganje okoli nogic
• možnost pogostega menjavanja
• odziv kože po uporabi

Če pripravljate osnovno opremo za prihod dojenčka, si lahko pomagate tudi s seznamom potrebščin za novorojenčka v članku Kaj potrebujem za novorojenčka: popoln seznam potrebščin.

Kako pogosto je treba menjati plenice?

Plenice je treba menjati redno, da koža ostane suha in zaščitena. Novorojenčki potrebujejo pogostejše previjanje, saj pogosto urinirajo in odvajajo blato. Pri starejših dojenčkih je ritem lahko nekoliko bolj predvidljiv, vendar je pomembno, da mokra ali umazana plenica ne ostane predolgo na koži.

Plenico je priporočljivo zamenjati:

• po odvajanju blata
• kadar je plenica zelo mokra
• pred daljšim spanjem
• po prebujanju
• kadar opazite nelagodje ali draženje kože

Redno previjanje je pomemben del nege, saj lahko dolgotrajen stik kože z vlago in blatom poveča tveganje za draženje.

Plenice in občutljiva koža dojenčka

Dojenčkova koža je nežna, zato lahko vlaga, trenje ali neustrezna plenica povzročijo rdečico in nelagodje. Pomembno je, da kožo med previjanjem nežno očistite, dobro osušite in po potrebi uporabite zaščitno kremo, primerno za dojenčke.

Za manj draženja lahko pomaga:

• redno menjavanje plenic
• izbira prave velikosti
• nežno čiščenje kože
• krajši čas brez plenice, kadar je mogoče
• uporaba izdelkov, primernih za občutljivo otroško kožo

Če se pojavi rdečica, občutljivost ali izpuščaj v predelu plenic, lahko več informacij najdete v članku Plenični izpuščaj: vzroki, preprečevanje in nega kože dojenčka.

Kako izbrati najboljše plenice za dojenčka?

Najboljše plenice za dojenčka so tiste, ki ustrezajo njegovi velikosti, dobro vpijajo, ne dražijo kože in so praktične za vsakodnevno uporabo. Ker se dojenčki razlikujejo, je včasih treba preizkusiti več vrst ali velikosti, preden najdete najboljšo izbiro.

Pri izbiri upoštevajte:

• težo in starost dojenčka
• občutljivost kože
• pogostost previjanja
• vpojnost plenic
• prileganje okoli pasu in nogic
• praktičnost uporabe doma in na poti

Pomembno je, da izbiro prilagajate razvoju otroka. Ko dojenček raste, se spreminjajo njegove potrebe, gibanje, količina urina in način previjanja.