27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček mora še nekaj rasti, vendar je od danes dolg več kot 30 cm, dovolj velik, da leži na vaši podlakti med roko in komolcem. Ker je minilo že 29 tednov, odkar ste imeli menstruacijo, dobrodošli v tretjem trimesečju nosečnosti. Preberite več o tem tednu.
RAZVOJ OTROKA
Vaš dojenček mora še rasti. Njegov dihalni sistem ima vse, kar potrebuje, da mu omogoči dihanje, vendar je še vedno prenezrel, da bi to dejansko storil brez veliko pomoči. Njegova pljuča so razdeljena na 17 ravni, ki tvorijo bronhialno drevo, vendar bi bila izmenjava zraka zelo težka, če bi se vaš otrok rodil zdaj. Vendar pa je na tej točki običajno dovolj površinsko aktivne snovi (snov, ki obdaja notranjost aveolarne površine, kar olajša odpiranje celic in preprečuje povešanje) in dovolj krvnih žil, ki omogočajo izmenjavo plinov, tako da lahko dojenčki, rojeni prezgodaj v tej starosti, preživijo. z intenzivno nego. Najbolje pa je, da otroku pustimo še malo rasti.
TVOJE TELO
Minilo je 29 tednov, odkar ste imeli menstruacijo – večina žensk uživa v premoru! 29 tednov amenoreje pomeni 27. teden nosečnosti. Ste si do zdaj poskušali predstavljati, kako velik je otrok? No, od vrha glave do konic prstov je približno 34 cm. Predstavljajte si, da je njegova glava približno velikosti majhne in srednje velike pomaranče. Pripravljeni smo staviti, da je preprosto čudovit!
PREHRANA
Eden najboljših načinov za izpolnjevanje potreb po prehrani in kalorijah je uživanje različnih živil iz skupin živil. To vključuje porcije iz skupine mesa (ali drugih beljakovin), mlečnih izdelkov, sadja, zelenjave in žit. Čeprav vam je zdravnik morda predpisal dodatek nekaterih vitaminov ali mineralov, je še vedno pomembno upoštevati vlaknine in energijo, ki jih hrana prinaša v vašo prehrano. Pomislite na zadnje dni in se vprašajte, ali ste zamudili jesti živila iz skupine živil. Če je tako, je čas, da živila iz te skupine živil uvrstite na svoj nakupovalni seznam in jih hranite na sprednji strani hladilnika ali shrambe. Poskusite jesti iz vsake skupine živil, vsak dan.
NASVETI
Tudi če ste izkušena mamica, vam lahko pomaga obiskovati tečaje, ki vas pripravijo na porod. Raziskovalci nenehno odkrivajo nove informacije, ki vam lahko pomagajo med nosečnostjo. Poleg tega se porodne metode pogosto spreminjajo. Razumite spremembe, ki se pojavijo v vašem telesu med porodom in se naučite nekaj dobrih tehnik sproščanja za omejevanje tesnobe, ko pride čas. Drugi dobri razlogi za vpis na tečaj priprave na porod? Morda boste tokrat rodili v novem kraju, če se je vaš zadnji otrok rodil pred nekaj leti.
Povezani članki
7. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je že precej impresivnih 18 mm. Čeprav tega še ne boste občutili, je na poti. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
15. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav je vaš otrok zasajen globoko v vas, je to teden, ko se vse pripravi za njegov vonj. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
23. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Otrokova stopala so zdaj dolga od 4,5 do 5 cm in tehtajo precej več kot 700 g. Čaka vas še približno 16 tednov! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
32. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček se še vedno razvija, ko se odpravite v zadnji krog, vendar se od tu naprej večinoma izpopolnjuje in polira. On ali ona se pripravlja na srečanje z vami!
2 mins preberi
40. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čas je potekel! Če še ni, bo vaš otrok prišel v naslednjih dneh. In potem boš končno mama! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
8. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Približno velikosti jajca ameriškega drozga, vaš malček je približno 30 mm v dolžino. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali v sebe in opazovali svojega odraščajočega otroka, bi ga morda kmalu videli, kako sesa palec! Končno mu je uspelo priti do ust. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje? Proti koncu drugega trimesečja je, ko nekatere ženske poročajo, da se to začne dogajati, zato bodite previdni.
3 mins preberi
33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Šest tednov. To je približno toliko časa, preden boste spoznali majhno osebo, ki raste v vas. Neverjetno, kajne? Mislimo, da je tako. Preberite, če želite izvedeti več o tem tednu.
2 mins preberi
Vaša prehrana, da se pripravite na otroka
Naučite se, kako dobiti priporočene obroke iz petih različnih skupin živil, da bo vaša nosečnost – in vaš bodoči otrok – imela zdrav začetek!
1 min preberi
9. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Dve srci bijeta kot eno, kot pravi pesem. Pravzaprav srce vašega otroka bije samo od sebe. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
17. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš malček zdaj tehta več kot 200 g in je vsak dan bolj podoben "pravemu" dojenčku. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
25. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Do drugega trimesečja sta ostala še dva tedna. Pripravljate se na domači raztežaj. Preberite več o tem, kako pomagati hraniti.
2 mins preberi
34. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
V trebuhu se zdaj stvari malo upočasnijo. To je zato, ker se vse bliža razvoju! Vaš otrok je dolg približno 45 cm in tehta več kot 2 kilograma. Preberite več o tem tednu.
1 min preberi
Kako programirati prihodnje zdravje svojega otroka
Kaj jesti med nosečnostjo, da otroku omogočite najboljši začetek življenja
5 mins preberi
10. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ste že v 10. tednu nosečnosti. Še 29 tednov je do spoznanja svoje male ljubezni. Več o tem, kaj se dogaja ta teden.
3 mins preberi
18. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
V 18. tednu se zgodi veliko skokov in meja, od razmnoževanja živčnih celic do začetkov prstnih odtisov. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
26. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Malo ta-da trenutek za zadnji teden vašega drugega trimesečja – vaš otrok bo zdaj prvič odprl oči! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
35. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čez približno mesec dni boste v naročju držali ta mali snop veselja. Do takrat se v vas še vedno dogaja veliko poliranja in uglajenosti. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
