38-teden

38. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Nosečnost
Članek
Jul 27, 2022
3 mins

Še dva tedna! Ja, res je, z malčkom se bosta kmalu spoznala. Vse je precej na svojem mestu. Preberite več o tem tednu.

RAZVOJ OTROKA

Vaš dojenček bo kmalu doživel velik vstop na svet. Njegov dihalni sistem se pripravlja na samostojno delovanje – do zdaj si je izposodil vaš – čeprav se bodo njegova pljuča še naprej razvijala po njegovem rojstvu. Možgani bodo ob rojstvu najmanj razvit organ, vendar bodo nenehno zoreli od dneva rojstva do 18. ali 20. leta! Napeljave in vezja bodo zgrajeni kot z računalnikom - kajti kaj so možgani, če ne naravni računalnik?! – krepi, ko sprejema informacije, s češnjo na vrhu, ki jo predstavljajo njegova čustva. To je tisto, zaradi česar je vsak posameznik popolnoma edinstven, s svojim lastnim razumevanjem in sposobnostmi obvladovanja, s svojim lastnim razmišljanjem se postopoma razvija, ko se stara. In vaš malček ni izjema.

38-teden

TVOJE TELO

Morda si poskušate predstavljati, kaj se bo zgodilo, ko boste prišli v bolnišnico ali kliniko. No, odvisno od tega, kako neizbežen bo izstop vašega otroka, nameščeni boste v svoji sobi ali porodni sobi in priključeni na nadzorni stroj. Vaš partner se bo očistil in nato prišel z vami. Anesteziolog bo prišel in se pogovoril z vami o epiduralni, če ste se za to odločili. Ne pozabite ostati v trenutku, deliti tega čarobnega trenutka s svojim zakoncem ali partnerjem. Prihod te nove male osebe, za katero bosta oba najpomembnejša človeka na svetu, je precej ogromen. Poskusite in uživajte v izkušnji. Po drugi strani pa oče morda čuti veliko čustev. Lahko se tudi boji počutiti se neuporabnega. Spomnite ga, da je otrok tukaj samo zaradi ljubezni, ki jo delite. Mogoče mu lahko pokažete kakšne dihalne vaje!

PREHRANA

Dodatne kalorije, ki ste jih zaužili, vašemu telesu niso zagotovile le energije, ki jo potrebuje za pomoč otroku pri rasti, temveč so vašemu telesu zagotovile tudi nekaj dodatnih maščobnih rezerv, ki jih lahko izkoristite med dojenjem. Ko se vaš otrok rodi, proizvodnja materinega mleka zahteva veliko kalorij. V samo petih dneh dojenja lahko pokurite približno toliko kalorij, kot jih potrebujete za tek na maratonu! Vsaka ženska je drugačna, a če je bila vaša teža pred nosečnostjo v priporočenem območju, boste verjetno potrebovali med 400 in 500 dodatnih kalorij na dan za proizvodnjo materinega mleka. Nekatere od teh dodatnih kalorij bodo prišle iz maščobe, ki ste jo shranili med nosečnostjo, ostalo pa iz hrane.

NASVETI

Carski rez je zaradi različnih razlogov precej pogost. Dandanes je carski rez rutinska operacija. Epiduralna anestetizira samo medenično področje, tako da ste lahko še vedno budni in zavestni, da doživite rojstvo svojega otroka. In večina bolnišnic in klinik bo vašemu partnerju omogočila, da vam bo ob strani.

Povezani članki

View details Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni
Članek
Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni

Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni

Ali ste noseči z gestacijskim diabetesom? Morda imate veliko vprašanj. Ne skrbite! Tukaj dobite odgovore na vsa svoja vprašanja o gestacijski sladkorni bolezni.

7 mins preberi

View details 16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
16_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Če bi lahko pogledali v sebe  in opazovali svojega odraščajočega otroka, bi ga morda kmalu videli, kako sesa palec! Končno mu je uspelo priti do ust. Preberite več o tem tednu.
 

2 mins preberi

View details 33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
33_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Šest tednov. To je približno toliko časa, preden boste spoznali majhno osebo, ki raste v vas. Neverjetno, kajne? Mislimo, da je tako. Preberite, če želite izvedeti več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 37. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
37_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

37. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček ima običajno glavo navzdol, prekrižane roke in prekrižane noge na prsih, saj ni veliko prostora za gibanje. Z veseljem bo prišel ven in se raztegnil! Preberite več o tem tednu.

3 mins preberi

View details 30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
30_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček se vsak dan bolj razvija in se pripravlja na vstop na svet v nekaj manj kot 10 tednih. Je hitro minilo ali se vam čas vleče? Vsaka mama to čuti drugače. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
24_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje? Proti koncu drugega trimesečja je, ko nekatere ženske poročajo, da se to začne dogajati, zato bodite previdni.

3 mins preberi

View details 28. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
28_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

28. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš malček je od temena do prstov dolg približno 35 cm in tehta že približno 1,3 kilograma, kar je tretjina njegove porodne teže. Njegova stopala merijo skoraj 6 cm – ja, majhna so!

2 mins preberi

View details 27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
27_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček mora še nekaj rasti, vendar je od danes dolg več kot 30 cm, dovolj velik, da leži na vaši podlakti med roko in komolcem.

2 mins preberi

View details Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi?
Članek
kaksna_je_vasa_raven_sladkorja_v_krvi

Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi?

Ključno vprašanje, ki si ga morate zastaviti, če se testirate ali spremljate gestacijski diabetes.

3 mins preberi

View details Vaša prehrana, da se pripravite na otroka
Članek
vasa_prehrana_da_se_pripravite_na_otroka

Vaša prehrana, da se pripravite na otroka

Naučite se, kako dobiti priporočene obroke iz petih različnih skupin živil, da bo vaša nosečnost – in vaš bodoči otrok – imela zdrav začetek!
 

1 min preberi

View details Katero vajo lahko izvajam in kdaj?
Članek
katero_vajo_lahko_izvajam_in_kdaj

Katero vajo lahko izvajam in kdaj?

Vadba med nosečnostjo je pomembna za vas in zdravje vašega otroka.

3 mins preberi

View details 11. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
11_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

11. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Če bi lahko pogledali v notranjost, bi videli tanke dlake, ki se razvijajo na obrvi vašega otroka in nad njegovo ustnico. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 5. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
5_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

5. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Čeprav je dojenček le približek velikosti graha, raste skokovito! Relativno gledano. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 18. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
18_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

18. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

V 18. tednu se zgodi veliko skokov in meja, od razmnoževanja živčnih celic do začetkov prstnih odtisov. Preberite več o tem tednu.

3 mins preberi

View details 31. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
31_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

31. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Ko se dan D hitro približuje, se bo vaš malček kmalu preselil v položaj za rojstvo. Kako pameten otrok! Ampak to ste že vedeli. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 12. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
12_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

12. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Bližate se koncu prvega trimesečja. Čestitamo! Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 25. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
25_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

25. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Do drugega trimesečja sta ostala še dva tedna. Pripravljate se na domači raztežaj. Preberite več o tem, kako pomagati hraniti.

2 mins preberi

View details 6. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
6_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

6. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Rast vašega otroka je zelo hitra. Toliko razburljivih dogodkov na tako majhnem bitju! Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 39. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
39_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

39. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Morda ste že občutili nekaj popadkov in se spraševali, ali je to "to". Ne skrbite, ne boste zamudili začetka poroda! Preberite več o tistem predzadnjem tednu.

2 mins preberi

Pridružite se klubu Nestlé Baby Club

  Pridružite se klubu Nestlé Baby Club
campaigns-nestle-baby

PRESENEČENJA

Bodite na tekočem z novicami in uživajte v presenečenjih, ki so pripravljena za vas.

pregnancy-tools-baby

UPORABNA ORODJA

Bodite na tekočem z vsem, kar morate storiti, z uporabo naših uporabnih aplikacij.

experts-advice-for-baby-care

NASVET STROKOVNJAKOV

Na vsaki stopnji imate na voljo članke in mnenja strokovnjakov.

feeding-guidance

PREHRANA ZA DOJENČKE

Izvedite vse o dojenčkovi prehrani v prvih 1000 dneh življenja.