7. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je že precej impresivnih 18 mm. Čeprav tega še ne boste občutili, je na poti. Preberite več o tem tednu.
RAZVOJ OTROKA
S svojimi prvimi mišicami se vaš otrok nekoliko premika, čeprav nehote. Noge in roke rastejo, komolci se oblikujejo in njegovi prsti na nogah in rokah so začeli izgledati kot 'pravi' prsti na nogah in rokah. Tudi vsa vizualna oprema se lepo poda. Ta teden se dogaja veliko majhnih sprememb!
TVOJE TELO
Hrepenenje po kumaricah je več kot le nosečniški kliše. Stvari, ki ste jih imeli radi pred nosečnostjo, vas lahko zdaj odvrnejo. Tudi zaradi vašega najljubšega parfuma se boste morda zgrozili. Vaše navade se lahko spremenijo, ker spremenjene ravni hormonov vplivajo na vaš vonj in okus. Vaše nove želje lahko vključujejo celo kumarice. Na žalost lahko doživite tudi ravno nasprotno od hrepenenja. Mnoge bodoče mamice imajo veliko težav s slabostjo, še posebej zgodaj zjutraj.
PREHRANA
Vaše telo pod vplivom naravnih hormonov že razmišlja naprej. Shraniti mora nekaj maščobnega tkiva, da se lahko začne pripravljati na zadnje mesece nosečnosti in nato na dojenje. V prvem trimesečju, če ste nosečnost začeli z zdravo telesno težo, vam verjetno ne bo treba zaužiti več kalorij. Vsekakor pa vključite živila iz vsake skupine živil in se s svojim zdravnikom pogovorite o multivitaminskem in mineralnem dodatku, namenjenem nosečnicam.
NASVETI
Ste v zadnjem času opazili močno odpor do hrane? Povsem normalno! Med nosečnostjo je običajno globoko odpor do nekaterih vrst hrane, zlasti do hrane z močnim vonjem, zlasti v prvem trimesečju. Če želite odpraviti te nenaklonjenosti hrane, se preprosto odločite za 'podobno' hrano, torej eno v isti skupini živil. Če torej ne morete več prenašati pogleda na ribe, jejte piščanca ali drugo belo meso. Če ne morete zaužiti nekaj oranžne ali rumene zelenjave, bogate z vitaminom A, ne pozabite nadomestiti tako, da zaužijete več sadja, bogatega z istimi hranili, kot so breskve in marelice.
Povezani članki
10. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ste že v 10. tednu nosečnosti. Še 29 tednov je do spoznanja svoje male ljubezni. Več o tem, kaj se dogaja ta teden.
3 mins preberi
18. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
V 18. tednu se zgodi veliko skokov in meja, od razmnoževanja živčnih celic do začetkov prstnih odtisov. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
26. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Malo ta-da trenutek za zadnji teden vašega drugega trimesečja – vaš otrok bo zdaj prvič odprl oči! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
34. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
V trebuhu se zdaj stvari malo upočasnijo. To je zato, ker se vse bliža razvoju! Vaš otrok je dolg približno 45 cm in tehta več kot 2 kilograma. Preberite več o tem tednu.
1 min preberi
Kako programirati prihodnje zdravje svojega otroka
Kaj jesti med nosečnostjo, da otroku omogočite najboljši začetek življenja
5 mins preberi
11. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali v notranjost, bi videli tanke dlake, ki se razvijajo na obrvi vašega otroka in nad njegovo ustnico. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
19. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš mali stanovalec tehta od 300 do 400 gramov – stehtajte grenivko v roki in približno toliko je težak. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček mora še nekaj rasti, vendar je od danes dolg več kot 30 cm, dovolj velik, da leži na vaši podlakti med roko in komolcem.
2 mins preberi
35. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čez približno mesec dni boste v naročju držali ta mali snop veselja. Do takrat se v vas še vedno dogaja veliko poliranja in uglajenosti. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni
Ali ste noseči z gestacijskim diabetesom? Morda imate veliko vprašanj. Ne skrbite! Tukaj dobite odgovore na vsa svoja vprašanja o gestacijski sladkorni bolezni.
7 mins preberi
3. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ste na samem začetku poti! Ničesar še ne vidite, vendar to ne pomeni, da se ne dogaja veliko.
3 mins preberi
12. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Bližate se koncu prvega trimesečja. Čestitamo! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
20. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ta teden se vam v trebuhu dogaja toliko, da boste morda želeli malo zadremati, ko boste prebrali o tem! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
28. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš malček je od temena do prstov dolg približno 35 cm in tehta že približno 1,3 kilograma, kar je tretjina njegove porodne teže. Njegova stopala merijo skoraj 6 cm – ja, majhna so!
2 mins preberi
36. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Od zdaj do njegovega velikega vstopa bo vaš dojenček še naprej rasel. Dolg je že 45 cm in tehta okoli 2,9 kg! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi?
Ključno vprašanje, ki si ga morate zastaviti, če se testirate ali spremljate gestacijski diabetes.
3 mins preberi
4. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Že skoraj en mesec! Ta teden se v tebi dogaja veliko stvari.
3 mins preberi
13. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Začetek vašega drugega trimesečja je začetek številnih novih razvojnih mejnikov za vašega otroka. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
21. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav dojenček zdaj tehta okoli pol kilograma, ima še vedno dovolj prostora v trebuhu. In rad ga uporablja, ko ne spi! Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
