29-teden

29. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Nosečnost
Članek
Jul 26, 2022
2 mins

Ko se boste pomikali proti cilju – rodili boste čez približno deset tednov! – vaš dojenček še vedno hitro raste, zdaj celo na široko odpira oči. Preberite več o tem.

RAZVOJ OTROKA

Vaš dojenček zavzema vse več prostora v vašem trebuhu in se zaradi prostorske omejitve morda ne bo mogel toliko premikati (še dobro, da bo v ne tako oddaljeni prihodnosti prišlo do spremembe bivališča!). Njegove oči so lahko široko odprte, trepalnice pa že ima! Ob rojstvu bo imel nepopoln vid, vendar bo še vedno videl dovolj dobro, da bo razlikoval vaš obraz in videl predmete, ki so postavljeni 20-25 cm od njegovih oči.

29-teden

TVOJE TELO

Brcanje in srčni utripi vam dajejo vedeti, da je vaš otrok zelo prisoten. Svojo prisotnost na žalost sporoča tudi s pritiskom na vaša pljuča in morda zaradi tega vam otečejo noge in roke. Morda vaši najljubši čevlji trenutno ne ustrezajo ali pa prstan, ki ste ga želeli nositi, skoraj ne morete spraviti čez konico prsta. Ah, radosti zadrževanja vode. Ker v vašem telesu kroži toliko več tekočine, se lahko do konca dneva nabere v vaših rokah in nogah. Še posebej, če ste bili ves dan na nogah in niste imeli veliko priložnosti, da bi dvignili noge. Običajno oteklina čez noč ponovno izgine. Če oteklina ostane ali se nenadoma poveča, obvestite svojega zdravnika, da izključite možnost preeklampsije.

PREHRANA

V zadnjem trimesečju se vaše potrebe po kalorijah povečajo za približno 450 v primerjavi s tistimi, ki ste jih pojedli pred nosečnostjo.

NASVETI

Zmerna telesna dejavnost, podobna tisti, ki ste jo počeli v svoji nosečnosti, bo morda potrebovala nekaj popravkov, vendar zdravim ženskam, ki so noseče, priporočamo, da ostanejo aktivne v zadnjem trimesečju.

Povezani članki

View details Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni
Članek
Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni

Odgovor na 10 bistvenih vprašanj o gestacijski sladkorni bolezni

Ali ste noseči z gestacijskim diabetesom? Morda imate veliko vprašanj. Ne skrbite! Tukaj dobite odgovore na vsa svoja vprašanja o gestacijski sladkorni bolezni.

7 mins preberi

View details 16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
16_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Če bi lahko pogledali v sebe  in opazovali svojega odraščajočega otroka, bi ga morda kmalu videli, kako sesa palec! Končno mu je uspelo priti do ust. Preberite več o tem tednu.
 

2 mins preberi

View details 33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
33_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Šest tednov. To je približno toliko časa, preden boste spoznali majhno osebo, ki raste v vas. Neverjetno, kajne? Mislimo, da je tako. Preberite, če želite izvedeti več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 37. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
37_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

37. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček ima običajno glavo navzdol, prekrižane roke in prekrižane noge na prsih, saj ni veliko prostora za gibanje. Z veseljem bo prišel ven in se raztegnil! Preberite več o tem tednu.

3 mins preberi

View details 30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
30_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček se vsak dan bolj razvija in se pripravlja na vstop na svet v nekaj manj kot 10 tednih. Je hitro minilo ali se vam čas vleče? Vsaka mama to čuti drugače. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
24_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje? Proti koncu drugega trimesečja je, ko nekatere ženske poročajo, da se to začne dogajati, zato bodite previdni.

3 mins preberi

View details 28. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
28_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

28. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš malček je od temena do prstov dolg približno 35 cm in tehta že približno 1,3 kilograma, kar je tretjina njegove porodne teže. Njegova stopala merijo skoraj 6 cm – ja, majhna so!

2 mins preberi

View details 27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
27_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

27. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček mora še nekaj rasti, vendar je od danes dolg več kot 30 cm, dovolj velik, da leži na vaši podlakti med roko in komolcem.

2 mins preberi

View details Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi?
Članek
kaksna_je_vasa_raven_sladkorja_v_krvi

Kakšna je vaša raven sladkorja v krvi?

Ključno vprašanje, ki si ga morate zastaviti, če se testirate ali spremljate gestacijski diabetes.

3 mins preberi

View details Vaša prehrana, da se pripravite na otroka
Članek
vasa_prehrana_da_se_pripravite_na_otroka

Vaša prehrana, da se pripravite na otroka

Naučite se, kako dobiti priporočene obroke iz petih različnih skupin živil, da bo vaša nosečnost – in vaš bodoči otrok – imela zdrav začetek!
 

1 min preberi

View details Katero vajo lahko izvajam in kdaj?
Članek
katero_vajo_lahko_izvajam_in_kdaj

Katero vajo lahko izvajam in kdaj?

Vadba med nosečnostjo je pomembna za vas in zdravje vašega otroka.

3 mins preberi

View details 14. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
14_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

14. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Vaš dojenček je približno velik kot grenivka! Ste že občutili, kako se premika ali brca? Če ne, bi morali v naslednjih tednih! Preberite več o tem razburljivem času.

3 mins preberi

View details 8. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
8_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

8. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Približno velikosti jajca ameriškega drozga, vaš malček je približno 30 mm v dolžino. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 21. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
21_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

21. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Čeprav dojenček zdaj tehta okoli pol kilograma, ima še vedno dovolj prostora v trebuhu. In rad ga uporablja, ko ne spi! Preberite več o tem tednu.

3 mins preberi

View details 35. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
35-teden

35. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Čez približno mesec dni boste v naročju držali ta mali snop veselja. Do takrat se v vas še vedno dogaja veliko poliranja in uglajenosti. Preberite več o tem tednu.

3 mins preberi

View details 15. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
15_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

15. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Čeprav je vaš otrok zasajen globoko v vas, je to teden, ko se vse pripravi za njegov vonj. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details 9. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
9_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

9. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Dve srci bijeta kot eno, kot pravi pesem. Pravzaprav srce vašega otroka bije samo od sebe. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

View details Kako programirati prihodnje zdravje svojega otroka
Članek
kako_programirati_prihodnje_zdravje_svojega_otroka

Kako programirati prihodnje zdravje svojega otroka

Kaj jesti med nosečnostjo, da otroku omogočite najboljši začetek življenja
 

5 mins preberi

View details 22. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Članek
22_teden_nosecnosti_razvoj_otroka_in_prehrana

22. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana

Če bi lahko pogledali noter, boste morda videli, da vaš otrok sesa palec. To je način narave, da jo pripravi na dojenje že od rojstva. Preberite več o tem tednu.

2 mins preberi

Pridružite se klubu Nestlé Baby Club

  Pridružite se klubu Nestlé Baby Club
campaigns-nestle-baby

PRESENEČENJA

Bodite na tekočem z novicami in uživajte v presenečenjih, ki so pripravljena za vas.

pregnancy-tools-baby

UPORABNA ORODJA

Bodite na tekočem z vsem, kar morate storiti, z uporabo naših uporabnih aplikacij.

experts-advice-for-baby-care

NASVET STROKOVNJAKOV

Na vsaki stopnji imate na voljo članke in mnenja strokovnjakov.

feeding-guidance

PREHRANA ZA DOJENČKE

Izvedite vse o dojenčkovi prehrani v prvih 1000 dneh življenja.