17. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš malček zdaj tehta več kot 200 g in je vsak dan bolj podoben "pravemu" dojenčku. Preberite več o tem tednu.
RAZVOJ OTROKA
Kot vedno, se ta teden veliko dogaja. Njegova koža je še vedno zelo tanka in precej prozorna, skozi njo so vidne majhne krvne žile. Črevesje vašega otroka se še naprej razvija in je zdaj na svojem stalnem mestu v njegovem trebuhu. Vse je tako, kot mora biti.
TVOJE TELO
Stisni zobe: mnoge starejše ženske nosečnicam še vedno pripovedujejo zgodbe o izpadanju zob med nosečnostjo. Dobra novica: to je zastarela neumnost! Pri nekaterih ženskah se zdaj pokaže otroški trebušček. Če ste zelo vitki ali ste že imeli otroka, je večja verjetnost, da imate kaj videti. Pri drugih pa ne more vedeti nihče, ki pogleda.. Toda to je čas, ko je hlače ali krila težko zapenjati in je težje razločiti pas.
PREHRANA
Zadovoljevanje hrepenenja po sladkorju med nosečnostjo zahteva malo več ustvarjalnosti kot običajno, še posebej, če se vam zdi močnejše kot običajno. Pri uživanju sladic ni škode, če le ne pretiravate. Če želite zadovoljiti svoje sladkosnede in hkrati zadovoljiti svoje prehranske potrebe, izberite sveže sadje, sladice z mlekom, navadni jogurt in suho sadje. Zmernost je ključna. Namesto sladoleda si privoščite šerbete ali zamrznjen jogurt z manj sladkorja.
NASVETI
Umetna sladila, znana tudi kot „nehranljiva sladila“, „nadomestki sladkorja“ ali „sladila brez kalorij“, običajno vključujejo aspartam, sukralozo, acesulfam K, saharin in sladkorne alkohole (npr. ksilitol), pa tudi rastlinskega izvora. spojine (npr. steviol glikozidi). Čeprav jih vse pogosteje uživajo nosečnice po vsem svetu, je bil njihov dolgoročni vpliv na zdravje vprašljiv. Nekateri organi za prehrano navajajo, da so te vrste sladil v sprejemljivih mejah vnosa varne za ženske in njihovega nerojenega otroka med nosečnostjo. Drugi dokazi kažejo, da lahko izpostavljenost umetnim sladilom v zgodnjem življenju negativno vpliva na telesno sestavo in srčno-metabolično zdravje. Zato se za najnovejša priporočila posvetujte s svojim zdravnikom, če želite te izdelke vključiti v svojo prehrano.
Povezani članki
5. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav je dojenček le približek velikosti graha, raste skokovito! Relativno gledano. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
13. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Začetek vašega drugega trimesečja je začetek številnih novih razvojnih mejnikov za vašega otroka. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
22. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali noter, boste morda videli, da vaš otrok sesa palec. To je način narave, da jo pripravi na dojenje že od rojstva. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček se vsak dan bolj razvija in se pripravlja na vstop na svet v nekaj manj kot 10 tednih. Je hitro minilo ali se vam čas vleče? Vsaka mama to čuti drugače. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
38. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Še dva tedna! Ja, res je, z malčkom se bosta kmalu spoznala. Vse je precej na svojem mestu. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
6. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Rast vašega otroka je zelo hitra. Toliko razburljivih dogodkov na tako majhnem bitju! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
14. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je približno velik kot grenivka! Ste že občutili, kako se premika ali brca? Če ne, bi morali v naslednjih tednih! Preberite več o tem razburljivem času.
3 mins preberi
23. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Otrokova stopala so zdaj dolga od 4,5 do 5 cm in tehtajo precej več kot 700 g. Čaka vas še približno 16 tednov! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
31. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ko se dan D hitro približuje, se bo vaš malček kmalu preselil v položaj za rojstvo. Kako pameten otrok! Ampak to ste že vedeli. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
39. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Morda ste že občutili nekaj popadkov in se spraševali, ali je to "to". Ne skrbite, ne boste zamudili začetka poroda! Preberite več o tistem predzadnjem tednu.
2 mins preberi
7. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je že precej impresivnih 18 mm. Čeprav tega še ne boste občutili, je na poti. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
15. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav je vaš otrok zasajen globoko v vas, je to teden, ko se vse pripravi za njegov vonj. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje? Proti koncu drugega trimesečja je, ko nekatere ženske poročajo, da se to začne dogajati, zato bodite previdni.
3 mins preberi
32. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček se še vedno razvija, ko se odpravite v zadnji krog, vendar se od tu naprej večinoma izpopolnjuje in polira. On ali ona se pripravlja na srečanje z vami!
2 mins preberi
40. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čas je potekel! Če še ni, bo vaš otrok prišel v naslednjih dneh. In potem boš končno mama! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
8. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Približno velikosti jajca ameriškega drozga, vaš malček je približno 30 mm v dolžino. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali v sebe in opazovali svojega odraščajočega otroka, bi ga morda kmalu videli, kako sesa palec! Končno mu je uspelo priti do ust. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
25. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Do drugega trimesečja sta ostala še dva tedna. Pripravljate se na domači raztežaj. Preberite več o tem, kako pomagati hraniti.
2 mins preberi
33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Šest tednov. To je približno toliko časa, preden boste spoznali majhno osebo, ki raste v vas. Neverjetno, kajne? Mislimo, da je tako. Preberite, če želite izvedeti več o tem tednu.
2 mins preberi
