8. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Približno velikosti jajca ameriškega drozga, vaš malček je približno 30 mm v dolžino. Preberite več o tem tednu.
RAZVOJ OTROKA
Vaš dojenček postaja čisto človeško bitje! Njegovi prsti na rokah in nogah so popolnoma oblikovani in zdaj začenja namerno premikati svoje okončine. Njegovo tanko črevo še raste – ob rojstvu bo doseglo 2,85 metra, kar je pri tako majhnem precej impresivno, na poti pa je tudi njegov genitourinarni trakt. Glede spola vašega otroka, čeprav je že genetsko opredeljen, še ni viden. Konec osmega tedna bo otrokovo srce in ožilje na mestu. Ko boste dobili naslednji ultrazvok slišati bi se moralo razbijanje njegovega srca, ki bije z impresivno hitrostjo 160 bpm (utripov na minuto)!
TVOJE TELO
Okrog 8. tedna boste morda začeli opažati, da se vaša postava spreminja. Nekatere ženske lahko nekoliko shujšajo, druge pa že začnejo pridobivati. Nosečnost se pogosto pokaže presenetljivo zgodaj.
Stojiš na tehtnici in vidiš, da se nisi zredila, čeprav je na poti otrok? Priporočila za povečanje telesne mase predvidevajo, da ženske v prvem trimesečju pridobijo le približno 0,5-2,0 kg. In če začnete nosečnost z zdravo telesno težo, vam v prvem trimesečju ni treba dodajati dodatnih kalorij svoji prehrani. Priporočila za povečanje telesne mase temeljijo na vaši telesni višini in teži, preden ste zanosili.
PREHRANA
Čas je za pitje! Med nosečnostjo morate piti veliko vode.
Je bistvena sestavina vaše krvi, katere volumen se je od začetka nosečnosti znatno povečal, da zagotovite, da otroku prenesete potrebno prehrano. Zato je bistveno, da se izognete dehidraciji in hkrati ohranite ta povečani volumen krvi. Omejevanje količine kofeina, ki ga pijete, je pametna izbira med nosečnostjo. Znanstvene študije so pokazale, da lahko visoka raven kofeina potencialno prispeva k spontanemu splavu. Namesto tega založite svoje omare z vrsto mamljivih možnosti brez kofeina. In če še nimate navade piti vode ob obrokih in čez dan, je zdaj pravi čas za začetek.
NASVETI
“Noseča sem 8 tednov in zredila sem se 5 kilogramov. Kaj je s tem?“ Ne glede na to, ali je to vaša zgodba ali ne, je dobro vedeti, da se pridobivanje telesne teže med nosečnostjo razlikuje med ženskami. Kljub temu je treba o zgodnjem, hitrem pridobivanju telesne teže obvestiti svojega zdravnika. Če je bila vaša teža pred nosečnostjo nižja od povprečja, morda nimate razloga za skrb. Če ste bili pred nosečnostjo normalne ali težke teže, bi vaš zdravnik morda želel izvedeti več o vaši prehrani in dejavnosti, da bi vam pomagal preprečiti pridobivanje prekomerne teže med preostankom nosečnosti.
Povezani članki
5. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav je dojenček le približek velikosti graha, raste skokovito! Relativno gledano. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
14. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je približno velik kot grenivka! Ste že občutili, kako se premika ali brca? Če ne, bi morali v naslednjih tednih! Preberite več o tem razburljivem času.
3 mins preberi
22. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali noter, boste morda videli, da vaš otrok sesa palec. To je način narave, da jo pripravi na dojenje že od rojstva. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
30. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček se vsak dan bolj razvija in se pripravlja na vstop na svet v nekaj manj kot 10 tednih. Je hitro minilo ali se vam čas vleče? Vsaka mama to čuti drugače. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
38. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Še dva tedna! Ja, res je, z malčkom se bosta kmalu spoznala. Vse je precej na svojem mestu. Preberite več o tem tednu.
3 mins preberi
6. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Rast vašega otroka je zelo hitra. Toliko razburljivih dogodkov na tako majhnem bitju! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
15. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čeprav je vaš otrok zasajen globoko v vas, je to teden, ko se vse pripravi za njegov vonj. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
23. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Otrokova stopala so zdaj dolga od 4,5 do 5 cm in tehtajo precej več kot 700 g. Čaka vas še približno 16 tednov! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
31. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ko se dan D hitro približuje, se bo vaš malček kmalu preselil v položaj za rojstvo. Kako pameten otrok! Ampak to ste že vedeli. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
39. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Morda ste že občutili nekaj popadkov in se spraševali, ali je to "to". Ne skrbite, ne boste zamudili začetka poroda! Preberite več o tistem predzadnjem tednu.
2 mins preberi
7. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček je že precej impresivnih 18 mm. Čeprav tega še ne boste občutili, je na poti. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
16. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Če bi lahko pogledali v sebe in opazovali svojega odraščajočega otroka, bi ga morda kmalu videli, kako sesa palec! Končno mu je uspelo priti do ust. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
24. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Ali že čutite, da se dojenček odziva na zvok in vaše božanje? Proti koncu drugega trimesečja je, ko nekatere ženske poročajo, da se to začne dogajati, zato bodite previdni.
3 mins preberi
32. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš dojenček se še vedno razvija, ko se odpravite v zadnji krog, vendar se od tu naprej večinoma izpopolnjuje in polira. On ali ona se pripravlja na srečanje z vami!
2 mins preberi
40. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Čas je potekel! Če še ni, bo vaš otrok prišel v naslednjih dneh. In potem boš končno mama! Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
9. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Dve srci bijeta kot eno, kot pravi pesem. Pravzaprav srce vašega otroka bije samo od sebe. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
17. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Vaš malček zdaj tehta več kot 200 g in je vsak dan bolj podoben "pravemu" dojenčku. Preberite več o tem tednu.
2 mins preberi
25. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Do drugega trimesečja sta ostala še dva tedna. Pripravljate se na domači raztežaj. Preberite več o tem, kako pomagati hraniti.
2 mins preberi
33. teden nosečnosti: razvoj otroka in prehrana
Šest tednov. To je približno toliko časa, preden boste spoznali majhno osebo, ki raste v vas. Neverjetno, kajne? Mislimo, da je tako. Preberite, če želite izvedeti več o tem tednu.
2 mins preberi
